Aminoacizi: Aflați ce sunt și vedeți ce tipuri există!

Amino

Începe doar să te antrenezi, să ai o viață de atlet, mergi la un magazin suplimentar și nu vei înceta să mai auzi aminoacizi. Aceste substanțe care par a fi atât de importante pentru a ajunge la corpul visat sunt foarte populare, dar încă puțin cunoscute de oameni.

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care aud despre aminoacizi în fiecare zi, dar nu au nicio idee despre ce sunt, problemele dvs. s-au încheiat. În acest text, veți afla totul despre acest complex important pentru dezvoltarea corpului uman și a mușchilor. Uite!

[Toc]

Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii sunt complexe formate din carbon, hidrogen, oxigen și azot. Aceste patru elemente împreună fac o diferență în viața oamenilor pe care nici nu și le pot imagina.

Pe lângă aceste patru componente chimice principale, există variații ale aminoacizilor care sunt formate din alte elemente, cum ar fi sulful, cisteina și altele.

Acestea sunt prezente în corpul uman și, de asemenea, în afara acestuia, unde oamenii le pot avea din ingerarea diferitelor alimente. Aminoacizii sunt prezenți în proteine, deci sunt de obicei dobândiți prin carne, cereale și produse lactate.

La ce sunt bune?

Aminoacizii sunt foarte importanți pentru întreaga funcționare a corpului uman. Acestea lucrează pentru a întări organele, mușchii, țesuturile și chiar oasele. Pe lângă faptul că are o relație directă cu hormoni și alte părți ale corpului care au nevoie de aceste complexe pentru a continua să funcționeze perfect.

În cazul celor care caută un corp puternic și definit, aminoacizii sunt mai mult decât esențiali, sunt obligatorii. Ele ajută la construirea și reconstruirea mușchilor, cresc musculatura masa musculara, ajuta in hipertrofie și sunt, de asemenea, excelente pentru rezistență și astfel previn rănile și oboseala musculară.

Astfel, consumul de aminoacizi este complet necesar pentru oricine. Fie că rămâi în viață și sănătos, fie că ai și mușchii și un corp definit și puternic.

aminoacizi

 Citiți mai multe: În textul despre Leucina și beneficiile sale!

De unde să cumpăr?

Pentru a vă cumpăra produsul și a nu vă părăsi casa, trebuie doar să faceți clic pe Walmart, acolo veți găsi cele mai bune prețuri, metode de plată ușoare, livrare rapidă și multe altele. Nu este de mirare că oamenii sunt mulțumiți de calitatea produselor și serviciilor.

Esențial și neesențial

Acești compuși sunt împărțiți în mai multe grupuri, principalele și cele mai cunoscute fiind numite esențiale și neesențiale. De fapt, toate sunt esențiale, nomenclatura este doar pentru a defini pe care trebuie să le obțineți prin alimente sau suplimente.

Aminoacizii esențiali nu sunt produși de corpul uman, dar sunt necesari pentru a rămâne în viață. Deficiența oricăruia dintre ei poate provoca moartea unei persoane.

De aceea este foarte important să consumați proteine ​​cu o anumită frecvență, chiar dacă nu mâncați nimic de origine animală.

Aminoacizii neesențiali au acest nume deoarece sunt deja prezenți în corpul uman. Cu aceasta, nu este nevoie să le ingerați pentru a rămâne în viață și sănătoși.

Cu toate acestea, dacă doriți să aveți un corp muscular și hipertrofiat, va trebui să luați suplimente care cresc nivelul acestor aminoacizi din corpul dumneavoastră.

În cadrul acestei definiții mai generale există mai mult de o duzină de alte subdiviziuni pentru a defini ce este fiecare aminoacid și unde funcționează în organism.

pentru păr

Aminoacizii, așa cum am menționat deja, acționează în toate părțile corpului uman, în orice, chiar și în păr. Dacă doriți să aveți păr puternic, strălucitor, sănătos și orice altceva, puteți folosi suplimente și produse cosmetice pe bază de cisteină, arginină, cistină și tirozină.

aminoacizi de sulf

Aminoacizii de sulf sunt exact cei descriși în tema părului. Ele ajută la întărirea firelor, strălucirii, sănătății părului și a tuturor firelor de păr ale corpului uman, precum și ale altor animale.

Ele ajută la sinteza keratinei, acea proteină folosită adesea în cosmetice pentru tratarea părului și a pielii.

Glicogeni

Glicogenii sunt tipuri specifice de aminoacizi care produc glucoză și glicogen în mușchi și ficat.

Când această substanță se îndreaptă către mușchi, poate genera o creștere a energiei și a masei musculare. Cu toate acestea, dacă merge la ficat, poate provoca unele probleme, cum ar fi grăsimea și alte situații nesănătoase.

Aminoacizii sunt mega necesari pentru întreaga funcționare a corpului uman, fie la bărbați, fie la femei. Dacă mai aveți întrebări despre cum funcționează aminoacizii, lăsați comentariul dvs. mai jos!