Postări recente

Cine nu a visat niciodată să aibă un corp bine definit, cu curbe și mușchi perfecti, nu? Desigur, tot ceea ce este bun necesită efort și multă competență din partea celor care doresc să câștige masa musculară sau să slăbească și ei ...
Masa musculara

Mulți oameni doresc doar să știe cum să câștige mușchi, dar adesea nu cunosc subiectul într-un mod introductiv. Deci, pentru a vă ajuta să obțineți o înțelegere completă a modului în care să vă ocupați de mușchii dvs., ce zici de înțelegerea lor mai întâi? În acest articol ne pregătim ...
Pierde greutatea

Cauti sa slabesti? Aveți nevoie de câteva sfaturi pentru slăbit? Este în locul potrivit! Consultați în acest articol sfaturi și linii directoare bazate pe argumentele nutriționiștilor și a altor profesioniști din domeniul sănătății, care vă vor oferi cu siguranță o direcție de intrare ...
Hipertrofie

Hipertrofia musculară este un proces dorit de sportivi și pasionații de fitness, care apare în mușchi, cauzând creșterea lor, și are loc mai eficient cu ajutorul muncii musculare, adică a antrenamentului cu greutăți. Pentru aceasta există mai multe tipuri ...
Suplimentele importate

În Brazilia, multe suplimente alimentare de diferite mărci și tipuri de proteine ​​sunt vândute și fabricate, dar unele nu sunt vândute aici de care mulți oameni au nevoie datorită cerințelor lor de performanță și creștere musculară, sau chiar din motive ...

Unul dintre cele mai apreciate și aprobate suplimente pentru persoanele care doresc să câștige masă și / sau să piardă în greutate este compusul BCAA, pe lângă faptul că este extrem de hrănitor și generează mai multe beneficii sănătoase pentru organism. Unde să găsiți BCAA ieftin de cumpărat? ...

Mulți caută frumusețe, forță și performanță fizică în suplimentele alimentare, iar Proteina din zer este una dintre cele mai căutate astăzi. Dar majoritatea oamenilor care o doresc nu știu ce tip să consume sau nici măcar nu știu ...

Având ca scop îmbunătățirea performanței în activitățile fizice, precum și îmbunătățirea practicilor precum antrenamentul cu greutăți, oamenii caută din ce în ce mai mult să cunoască suplimentele alimentare, care, atunci când sunt bine utilizate, conform biotipului ...
Maltodextrină: Află aici tot ce trebuie să știi!

Pentru a crește performanța la antrenament, utilizarea suplimentelor alimentare este foarte frecventă în rândul sportivilor. Astăzi vom vorbi despre maltodextrină, care nu este altceva decât un complex de carbohidrați cu absorbție treptată din amidonul de porumb ...

Suplimentele alimentare sunt preparate alcătuite din diferiți nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele, proteinele și aminoacizii care urmăresc să ajute în dieta persoanelor care nu au niciunul dintre aceste articole, precum și pentru sportivi și practicieni sportivi și alte activități pentru unii .. .